Breathwork – rad s disanjem

Da li ste znali…

Da je nepravilno disanje glavni razlog lošeg raspoloženja?
Da možete samo sa pravilnim disanjem podići svoj nivo energije i raspoloženja?
Da je manjak kisika u krvi jedan od glavnih razloga za bolesti kao što su kancer?
Da većina nas upotrebljava samo oko 30% kapaciteta pluća?
disanje zaboravljena vjestina
Da 70% svih toksina iz tijela izlazi kroz DISANJE (samo oko 30% putem znojenja, urina i fekalija), i da napravilno disanje zadržava toksine u tijelu?
Da možemo samo sa pravilnim disanjem pokrenuti matabolizam i tako lakše smršavjeti?
Da možemo sa pravilnim disanjem zaustaviti staranje kože i podići prirodni “face lift”?
Da putem vježbi disanja možemo otkloniti anksioznost?
Na ovom seminar ćete naučiti:
– vježbe koje testiraju kvalitetu, način i ritam vašeg disanja.
– 6 principa pravilnog disanja
– abdominalno, torkalno, klavikularno i kompletno disanje
– tehniku “čišćenje toksina”
– dvo minutnu tehniku “Instant energija” koja odjednom podiže nivo energije i zamjeni šoljicu kafe.
– terapeutsko disanje za oslobađanje zarobljenih i potisnutih senzacija i emocija
– vježbe disanja za regeneraciju

Energetske vježbe disanja povezuju pravilno disanje i vašu imaginaciju kako biste postigli maksimalnu energizaciju tijela i duha.

EDUKATOR: Darko Trajković, certifikovani hipnoterapeut, trener tai chia i yoge)
KAD? 29.7. od 18:00 do 21:00 sati.
GDJE? Velika Kladuša, Alternativni dom kulture, Mahmuta Zulića Adže bb
CIJENA? 25 KM

KONTAKT: [email protected] ili inbox.

Disajne metode često puta daju tako moćne efekte ozdravljenja koji se ne mogu postići putem ishrane, fizičkih vježbi i drugih metoda.